Psikolojik Hizmetlerimiz
Her danışan için kişiye özel bilimsel yaklaşımlar sunuyorum
Bağımlılık Tedavisi
Alkol, madde, internet ve kumar bağımlılığında uzman tedavi yaklaşımları.
Bağımlılık tedavisinde bireysel ve grup terapileri ile kapsamlı destek sunuyorum. Her bağımlılık türü için özel yaklaşımlar geliştiriyorum.
Alkol Bağımlılığı
Alkol kullanım bozukluğu için kanıta dayalı tedavi yöntemleri
Madde Bağımlılığı
Uyuşturucu ve psikoaktif madde bağımlılığı tedavisi
İnternet Bağımlılığı
Dijital bağımlılık ve aşırı internet kullanımı tedavisi
Kumar Bağımlılığı
Patolojik kumar oynama ve davranışsal bağımlılık tedavisi
Kaygı ve Depresyon
Kaygı bozuklukları ve depresif durumlar için etkili terapi yöntemleri.
Kaygı ve depresyon tedavisinde BDT ve diğer kanıta dayalı yaklaşımları kullanarak kişiye özel tedavi planları oluşturuyorum.
Kaygı Bozuklukları
Yaygın kaygı bozukluğu, sosyal kaygı ve özgül fobiler
Depresyon
Majör depresyon ve mood düzensizlikleri tedavisi
Panik Atak
Panik bozukluğu ve agorafobi tedavisi
Stres Yönetimi
Kronik stres ve travma sonrası stres bozukluğu
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk)
Takıntılı düşünce ve davranışların tedavisinde uzman yaklaşım.
OKB tedavisinde ERP (Maruz Bırakma ve Tepki Önleme) yöntemi ile birlikte BDT tekniklerini kullanarak etkili sonuçlar elde ediyorum.
Takıntılı Düşünceler
İstenmeyen ve tekrarlanan düşünce kalıpları
Kompulsif Davranışlar
Zorlayıcı davranış kalıpları ve ritüeller
Kontrol Etme Takıntısı
Aşırı kontrol etme ve şüphe etme davranışları
Temizlik Takıntısı
Hijyen ve temizlik odaklı obsesyonlar
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Düşünce kalıplarınızı değiştirerek yaşamınızı dönüştürün.
BDT ile olumsuz düşünce kalıplarını değiştirerek davranış değişikliği sağlıyorum. Yapılandırılmış ve hedef odaklı yaklaşım kullanıyorum.
Yapılandırılmış Yaklaşım
Hedef odaklı ve zaman sınırlı terapi süreci
Düşünce Kayıtları
Olumsuz düşünce kalıplarını tanıma ve değiştirme
Davranış Deneyleri
Yeni davranış kalıpları geliştirme
Ev Ödevleri
Terapi dışında uygulanan pratik çalışmalar
Şema Terapi
Çocukluktan gelen kalıpları dönüştürmeye odaklanır.
Şema terapi ile derin köklü yaşam kalıplarını keşfederek sağlıklı değişim sağlıyorum. Uzun süreli ve derinlemesine bir yaklaşım sunuyorum.
Erken Dönem Şemaları
Çocukluk döneminden gelen temel inançlar
Şema Modları
Farklı duygusal durumlar ve tepki kalıpları
Kişilik Bozuklukları
Borderline ve diğer kişilik bozuklukları tedavisi
İlişki Sorunları
Sağlıklı ilişki kurma becerileri geliştirme
Aile ile Psikoterapi
Güçlü ilişkiler, güçlü aileler. Birlikte iyileşme yolculuğu.
Aile dinamiklerini iyileştirerek sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştiriyorum. Çift ve aile terapisi konularında uzmanım.
İletişim Becerileri
Aile içi sağlıklı iletişim kurma
Sınır Koyma
Aile dinamiklerinde dengeli sınırlar
Çift Terapisi
Evlilik ve çift ilişkilerinde sorun çözme
Destek Sistemi
Aile destek ağını güçlendirme
Tedavi Yaklaşımlarımız
Kanıta dayalı ve kişiye özel terapi yöntemleri
Kişiye Özel Plan
Her danışan için bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilmiş tedavi planı
Kanıta Dayalı Yöntem
Bilimsel araştırmalarla desteklenmiş, etkiliği kanıtlanmış terapi yöntemleri
Düzenli İzlem
Tedavi sürecinin düzenli olarak değerlendirilmesi ve gerektiğinde güncellenmesi
Gizlilik
Profesyonel etik kurallar çerçevesinde tam gizlilik ve güvenlik
Sık Sorulan Sorular
Hizmetlerimiz hakkında merak edilenler
Ücretsiz Ön Değerlendirme
Size en uygun tedavi planını belirlemek için ücretsiz ön değerlendirme formunu doldurun. 24 saat içinde size dönüş yapacağım.
7/24 acil durumlarda WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz