Kumar Bağımlılığı Tedavisi
Patolojik kumar oynama ve davranışsal bağımlılık tedavisinde uzmanım. Mali sorunları çözmek, güveni yeniden inşa etmek ve kontrollü yaşam kurmak için destek veriyorum.
Kumar Bağımlılığı Belirtileri
Mali Belirtiler
- Açıklanamayan para kayıpları
- Aşırı borçlanma
- Kredi kartı limitleri dolma
- Para için yalancılık
- Değerli eşyaları satma
Davranışsal Belirtiler
- Kumar için zaman ayırma takıntısı
- Kayıpları telafi etme çabası
- Aile/iş sorumluluklarını ihmal
- Kumar düşüncesiyle meşgul olma
- Gizli kumar oynama
Kapsamlı Değerlendirme
Kumar geçmişinizi, mali durumunuzu, aile ilişkilerinizi ve psikolojik durumunuzu detaylı olarak değerlendiriyorum. SOGS (South Oaks Gambling Screen) testini uyguluyorum.
Kumar Geçmişi
Kumar türleri, sıklığı ve şiddeti
Mali Durum
Borçlar, kayıplar ve mali hasar tespit
İlişki Analizi
Aile ve sosyal ilişkilere etkiler
Tedavi Yaklaşımı
Bilişsel Davranışçı Terapi
Kumar dürtülerini tetikleyen düşünce kalıplarını ve yanlış inançları (hot thoughts) belirliyorum. Gerçekçi düşünme becerileri ve impulse control teknikleri öğretiyorum.
Mali Rehabilitasyon
Borç yapılandırma, bütçe planlaması ve para yönetimi becerileri üzerinde çalışıyorum. Güvenilir mali danışmanlarla işbirliği yapıyorum.
Aile Terapisi
Sarsılan güveni yeniden inşa etmek, aile dinamiklerini iyileştirmek ve co-dependent davranışları çözmek için aile danışmanlığı veriyorum.
Günlük Yaşam Düzenlemeleri
Kumar Kontrolü
- Kumar dürtüsü günlüğü tutma
- Kumar sitelerine erişim engelleme
- Kredi kartı/nakit erişim sınırlama
- Tetikleyici mekanlardan kaçınma
Alternatif Aktiviteler
- Yapılandırılmış günlük rutinler
- GA (Gamblers Anonymous) toplantıları
- Fiziksel aktivite programı
- Yaratıcı hobiler geliştirme
Nüks Önleme Stratejileri
Kumar bağımlılığında nüks riskini minimize etmek için güçlü koruyucu önlemler almak gerekir.
Yüksek Risk Durumları
- • Mali stres yaşanması
- • Büyük paraya ihtiyaç duyulması
- • Depresif dönemler
- • Yalnızlık ve boş zaman
Koruyucu Önlemler
- • Kalıcı finansal kısıtlamalar
- • Güçlü sosyal destek ağı
- • Düzenli terapi ve grup toplantıları
- • Anlamlı uğraşlar ve hedefler
Tedavi Avantajları
Mali danışmanlık desteği ve borç yönetimi planı
Aile müdahalesi ve güven yeniden inşası programı
Kumar tetikleyicilerinden kaçınma stratejileri
Sık Sorulan Sorular
Kumar Tuzağından Çıkış Var
Mali sorunları çözmek, güveni yeniden inşa etmek ve kontrollü yaşam mümkün. İlk adımı atmaya hazır mısınız?